د PRP لپاره وروسته پاملرنه

  1. که تاسو کوم درد یا ناراحتي تجربه کړئ تاسو کولی شئ ټیلینول یا نور د اکټامینوفین لرونکي محصولات وخورئ لکه څنګه چې لارښوونې.
  2. د خپل کړنلارې وروسته د 3 ورځو لپاره د اسپرین، ایبوپروفین، NSAid، Ponstan او نورو التهاب ضد درملو څخه ډډه وکړئ (که امکان ولري د 7 ورځو لپاره هڅه وکړئ).
  3. ستاسو د درملنې وروسته لږترلږه د 48 ساعتونو لپاره د قوي تمرین، لمر او تودوخې تماس څخه ډډه وکړئ.
  4. د درملنې وروسته لږترلږه د 3 ساعتونو لپاره خپل ویښتان لوند مه کوئ.
  5. ستاسو د درملنې وروسته لږترلږه 6 ساعتونو لپاره د ویښتو محصولات مه کاروئ.
  6. ډاډه اوسئ چې ګرم شاور واخلئ او د درملنې وروسته ماښام خپل ویښتان ومینځئ ترڅو د PRP اغیزو ته وده ورکړي.
  7. د درملنې وروسته د 2 ورځو لپاره سونا، بخار خونه، لامبو څخه ډډه وکړئ.
  8. د درملنې وروسته د 3 ورځو لپاره د الکول، کافین او سګرټ څکولو څخه ډډه وکړئ. سګرټ څکونکي ښه نه رغیږي او ستونزې دمخه تکرار کیږي او پایلې ممکن ډیر وخت ونیسي.
  9. ځینې ناروغان ممکن د تندی پړسوب تجربه کړي کوم چې خورا عام دی او د 48 ساعتونو وروسته له منځه ځي.
  10. د Minoxidil (Formula 82M، Rogaine®) له بیا پیلولو څخه ډډه وکړئ، د ویښتو رنګ کول، او د 3 ورځو لپاره مستقیم کول.
  11. ستاسو د درملنې وروسته په لومړۍ اونۍ کې د اوبو زیاتولو ته دوام ورکړئ.
  12. د وینې کمولو اجنټان مه کاروئ لکه ویټامین ای، ویټامین A، لہسن، زعفران، د کوډ لیور تیل، اړین غوړ اسیدونه او لږترلږه یوه اونۍ ستاسو د درملنې وروسته.
بیرته بلاګ ته