سردیوں میں جلد کو ہائیڈریٹ رکھنے کے 10 طریقے

ہیومیڈیفائر کا استعمال کریں: اپنے گھر یا دفتر میں ہوا کو مرطوب رکھنے سے آپ کی جلد کو ہائیڈریٹ رکھنے میں مدد مل سکتی ہے۔

گرم بارشوں سے پرہیز کریں: گرم پانی جلد کے قدرتی تیل کو چھین سکتا ہے، جس سے یہ خشک اور پانی کی کمی ہو جاتی ہے۔ اس کے بجائے، نہانے یا نہاتے وقت نیم گرم پانی کا انتخاب کریں۔

نرم کلینزر کا استعمال کریں: اپنی جلد کو صاف کرنے کے لیے صابن سے پاک یا تیل پر مبنی کلینزر کا انتخاب کریں۔ سخت، خشک کرنے والے کلینزر کے استعمال سے پرہیز کریں جو جلد کے قدرتی تیل کو ختم کر سکتے ہیں۔

نہانے کے فوراً بعد موئسچرائزر لگائیں: نم جلد پر موئسچرائزر لگانے سے آپ کی جلد کو نمی برقرار رکھنے اور ہائیڈریٹ رکھنے میں مدد مل سکتی ہے۔

موٹی موئسچرائزر کا انتخاب کریں: سردیوں کے مہینوں کے دوران، جلد کو اضافی ہائیڈریشن فراہم کرنے کے لیے موٹی، زیادہ نرمی والے موئسچرائزر پر جانا اچھا خیال ہے۔

الکحل پر مبنی ٹونرز سے پرہیز کریں: الکحل پر مبنی ٹونر جلد کو خشک کر سکتے ہیں، اس لیے سردیوں کے مہینوں میں ان سے پرہیز کرنا بہتر ہے۔ اس کے بجائے، ایسے ٹونر کا انتخاب کریں جو نرم اور ہائیڈریٹنگ ہو۔

وافر پانی پئیں: صحت مند، ہائیڈریٹڈ جلد کو برقرار رکھنے کے لیے اندر سے ہائیڈریٹ رہنا ضروری ہے۔ پورے دن میں کافی مقدار میں پانی پینا یقینی بنائیں۔

فیس ماسک کا استعمال کریں: ہائیڈریٹنگ فیس ماسک کو ہفتے میں ایک یا دو بار لگانے سے ہائیڈریشن کو بڑھانے اور جلد کی پرورش میں مدد مل سکتی ہے۔

اپنی جلد کو ہوا اور سردی سے بچائیں: اپنے چہرے اور جلد کو سردی کے سخت عناصر سے بچانے کے لیے اسکارف یا ٹوپی پہنیں۔

چہرے کے تیل کا استعمال کریں: چہرے کے تیل جلد کو ہائیڈریشن کی ایک اضافی تہہ فراہم کر سکتے ہیں اور نمی کو سیل کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔